Reconstruyendome

Después de unos días de rabia, dolor ,de calma, asimilación  ... de lucha , llega el momento de rehacerse , de levantarse, de enfrentarse a la vida, al día a día en definitiva ... de reconstruirse .

Y no es fácil, nada es fácil en esta carrera de fondo. Pero hay que hacerlo.

No voy a negarlo, mi corazón está dolorido, mi alma todavia encogida y la angustia y ansiedad aun vienen de vez en cuando, pero tenemos que mirar hacia delante, convivir con el dolor, intentar que éste desaparezca.

Por eso todas las noches antes de acostarme me he propuesto hacer una lista de las cosas buenas que me han pasado durante el día  por ejemplo :

- El larguísimo paseo con mi perrita

-Sentarme en la hierba y comerme mi sandwich.
-Sentir el sol.
- Escuchar los pájaros, los cisnes.
-La mirada de amor de mi perrita.
-El reencuentro con mi marido después de trabajar.
-Comerme un helado.
-Ver algun concurso con mi marido.
-Y el mejor momento de todos las noches, abrazarme a él.

De esta manera ,me acuesto con una sonrisa, y lo mejor, cuando me despierto solo quiero hacer cosas positivas para luego recordarlas por la noche.

Y así voy sobreponiéndome, poco a poco, viendo lo bonito de la vida, no mirando mucho al futuro, solo al presente y respirar, respirar profundamente y no ver más.

Poco a poco, reconstruyéndome.